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杨紫自曝晚上失眠一秒都没睡着 在线求网友支招

时间:2020-02-21 10:00:51阅读:3544
2月21日早晨,杨紫在微博发文表示失眠,称:“每天晚上都睡不着,躺了一晚上,一秒都没睡着,放弃。有什么办法可以睡觉么。”并配上小猫哭泣眼泪汪汪的表情包。网友纷纷支招:&ldqu
    • 杨紫

      中国女演员,歌手

      杨紫,1992年11月6日出生于北京市,毕业于北京电影学院2010级表演系本科班,中国内地影视女演员、流行乐歌手。2002年,因出演古装历史情感剧《孝庄秘史》开始崭露头角。2…

    2月21日早晨,杨紫在微博发文表示失眠,称:“每天晚上都睡不着,躺了一晚上,一秒都没睡着,放弃。有什么办法可以睡觉么。”并配上小猫哭泣眼泪汪汪的表情包。

    网友纷纷支招:“不要过度焦虑,试着把自己放不下的事情放下,当然这并不容易,做做运动,喝喝牛奶,调整心情,不要想着以后还有好多事情要做,就把现在做好,一件件去做总会解决的,加油,小猴紫你已经很棒了”“精神放轻松点,或者拼命运动”。

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